麻城市第二实验小学教师 丁玲

在新时代基础教育课程改革与“健康第一”理念指引下，心理健康教育已成为立德树人的重要一环。班级合唱以其参与性、互动性与审美性，为学生提供了一个安全的心理滋养场。它就像一篇正在被阅读和书写的文章——孩子们是作者，也是读者，在歌声中读懂自己，也写下成长。

以声养心：像“写作”一样表达

班级合唱通过科学的发声与呼吸训练，具备显著的心理减压功能。就像写作需要先理清思路，歌唱也需要先安顿内心。教学中，我从呼吸开始。引导学生缓缓吸气，感受气息充盈腹部，再徐徐吐出。一遍、两遍、三遍……孩子们原本紧锁的眉头渐渐舒展。这就像写日记时把心事倾泻于纸上——当孩子们将喜怒哀乐融入旋律，压抑的情绪便找到了出口。

以合聚力：像“阅读”一样倾听

如果说独唱是独白式的写作，那么合唱就是共读式的对话——需要读懂别人，也需要被别人读懂。排练《游击队歌》时，声部配合总出问题，孩子们互相埋怨。“我们先停下来，听听彼此。”我说。教室里安静下来，他们第一次认真聆听其他声部，就像阅读一本新书，努力理解其中的脉络。我设立“声部负责制”，让每个孩子轮流担任声部长。在协作中获得的归属感，就像读完一本好书后的共鸣——让他们学会了合作，也学会了彼此接纳。

以美育人：像“修改”一样成长

自信是积极心理品质的核心支柱。合唱为每一个孩子提供了展示平台，这个过程如同写作中的反复修改——从初稿到成文，每一次打磨都让作品更接近完美。班上有个女孩，音准总差一点，每次合唱都低着头。我把她安排在音准较好的小组里，让同伴带着她唱。第一次展示，她依然唱错了，同伴轻声说：“没关系，再来一次。”第二次，她对了，小组同学鼓起掌来。每一次微小的进步被看见、被肯定，就像作文中被老师画出的好句子——自信就这样一点一点生长出来。

以文化人：像“经典”一样传承

班级合唱的价值远不止于声音的优美，更在于通过作品渗透核心价值观。好的合唱作品，如同经典文本，值得反复阅读、反复品味。排练《映山红》时，我没有直接教唱，而是先给孩子们讲红军的故事。讲着讲着，教室里安静极了，几个孩子眼圈红了。再唱时，他们的声音里有了情感，有了敬意。孩子们在歌唱中阅读历史，也用歌声书写着属于自己的精神篇章。

班级合唱促进学生积极心理的发展，是一个“润物细无声”的过程。从呼吸开始，到倾听、协作，再到自信生长、品格涵养，每一步都像写作般细腻打磨，也像阅读般深入品味。作为一线教育工作者，我们用科学的设计与温情的陪伴，让班级合唱成为照亮学生心灵的那束光。